Le Syndicat Français des Aliments de l’Enfance regroupe les professionnels de l’alimentation infantile

Aujourd’hui, on parle beaucoup d’obésité infantile.
Quels conseils pour l’éviter ?

Les bonnes habitudes se prennent dès le plus jeune âge : vous devez donc commencer dès que possible à donner à votre enfant des quantités d’aliments adaptées à son âge. L’important est de varier les aliments, de manger équilibré avec plaisir et de respecter quelques conseils simples :

• Respecter un rythme de 4 repas par jour et éviter tout grignotage entre les repas
• Veiller aux justes quantités : un jeune enfant n’a pas encore les mêmes besoins que son grand frère ou sa grande sœur, et encore moins que vous
• Encourager votre enfant à se dépenser physiquement

Les aliments infantiles constituent une alternative de choix, pratique et sûre pour les parents.
Elaborés avec des nutritionnistes, ils vous aident au quotidien à équilibrer l’alimentation de votre enfant. Ainsi, un plat complet en petit pot ou en assiette apporte la juste quantité en protéines, lipides, glucides, vitamines et minéraux dont votre enfant a besoin, ni plus, ni moins.

Source: Le Syndicat Français des Aliments de l’Enfance

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1-3 ans: encore trop petit pour manger comme un grand !